Upright barbell row

Now exhale and use the sides of your shoulders to lift the bar, raising your elbows up and to the side. Continue to lift the bar until it nearly touches your chin. Upright Barbell Row Exercise Guide and Video Grasp a barbell with an overhand grip that is slightly less than shoulder width. Abrimos sbados, domingos y festivos de 1a 1Hs.

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